원장님 제가 먹고 있는 엽산 확인해 보니 종합비타민제 예요.
저희 신랑하고 같이 폴시드 엽산제 먹어도 되나요?
안녕하세요
동네 약국에 가시면 폴시드 (혹은 폴산)이라고 엽산 1000 마이크로그램(= 1 mg)이 함유한 엽산제가 있을겁니다.
폴시드를 하루에 2알씩 복용하시고 + 스텝 1 하루 2알 +써니드롭 드시면 됩니다.
남편분은 집에 있는 종합영양제와 폴시드 한알씩 복용하시면 되겠습니다.
이중엽 드림